中国是美食大国,古人自古及今发现了很多美味佳肴,并且予以各种烹调料理,因而中餐是世界上比较好的饮食,没有之一。然而就食材而言,目前人工规模种植是趋势,并且繁荣了市场,丰富了人们的饮食,这是比较大的优点。现实中,人工种植和野生生长的菌菇食材,还是有很大区别。就菌类而言,野生的往往口味鲜美,香醇可口;而人工种植的不少品种,时间长了就会发现嚼之无味。再加上,一些无良商家,在加工过程中,用危害人们健康的化工原料处理原材,诸如用硫磺熏制银耳,用防腐剂给人工灵芝喷施等,这使得人们对很多人工制品非常不感冒,这也是为什么很多人冒着生命危险,去采食野蘑菇的主要原因所在。在家庭烹饪中,菇类食品可以与各种食材搭配,如肉类、蔬菜等,增加菜肴的风味和营养价值。杭州灰树花菇干品
菌类品种繁多,就我国而言,已知可食用的蘑菇有1000多种。绒柄小火菇Flammulinavelutipes,俗称金针菇、金菇菜、金钱菌等,膨瑚菌科小火菇属。如今看到的金钱菇:肉身白色、菌柄丛生、菌盖细小,这些特征其实都经过人们刻意培养,跟野生金针菇大不一样,野生金针菇菌盖又大又黄、略带粘性,菌柄粗壮而且短。刺芹侧耳Pleurotuseryngii,俗称杏鲍菇,香港称为鸡肶菇,侧耳科侧耳属。此菇主要寄生于刺芹属植物,未料理前带有淡淡的杏仁香气,料理后口感似鲍鱼,故名杏鲍菇;原产于地中海沿岸,1993年日本商家改进栽培技术,随后引进中国,特别是中国台湾在1996年改良成现今常见的伞小柄大品种,中国台湾有道路边小吃,便是摊贩油炸用粘粉包裹的杏鲍菇。南京鹿茸菇工厂菇类食品可以用来制作各种美食,如炒菜、炖汤、烧烤等。
草菇富含多种氨基酸和维生素C,能够促进人体新陈代谢,减缓人体对碳水化合物的吸收,适合糖尿病患者食用。草菇不仅可炒和煲汤,还可作各种荤菜的配料。脾胃虚寒者不宜多食,寒性x喘患者忌食。选购草菇时,要选体积小一些、颜色黑白分明的。如果用手按压草菇表面,感觉“软塌塌”的或有出水现象,则说明其不新鲜甚至已经变质,不要购买。草菇多作为鲜品食用,价格便宜,随处都可以买到,因而不需长期浸泡。但草菇也同其他青叶蔬菜一样,在生长过程中,特别在人工栽培的生长过程中,经常被家药喷洒,因此要想办法去除残毒,或作稍长时间的浸泡,或用食用碱水浸泡。
牛肝菌属珍稀菌类,又称大脚菇,是世界有名的优良野生食用菌,目前为止不能人工栽培子实体,但是可利用菌丝进行深层发酵培养。牛肝菌分为白、黄、黑三种,菌盖呈扁半球形或稍平展,较光滑,呈黄褐色、土褐色或赤褐色。牛肝菌体形肥大,肉质细嫩,菌肉呈白色,折断后不变色。牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质,有独特的香味且营养丰富,具有防病治病、强身健体的功能。在我国,牛肝菌科的品种多达397种,其中33种为毒菇。由于毒菇与可食用菇的形态特征相似,容易误采误食。常见的菇类食品包括蘑菇、香菇、金针菇等,它们在烹饪中有着广泛的应用。
鸿喜菇Hypsizygusmarmoreus,俗称蟹味菇、真姬菇、白玉菇、班玉蕈等,口蘑科玉蕈属。原生于东亚温带以北,野外通常能在山毛榉枯树干上发现;蟹味菇菌盖表面具大理石网状斑纹,菇肉带蟹味,口感较好,日本有此一说:“闻则松茸,食则玉蕈”、“香在松茸、味在玉蕈”,夸得就是蟹味菇。蟹味菇里面含有丰富的氨基酸、膳食纤维、多种维生素和矿物质,带着独特的蟹香味,低热量,低脂肪。蟹味菇吃法有素炒、滑蛋、炒肉、煮汤等。蟹味菇挑选要挑选大小均匀,菇型是规则的圆,好的菇盖上有明显的大理石斑纹。它的大小一般为2-3厘米,新鲜的白玉菇看起来像一个小雪球一样。无锡杏鲍菇批发商
白玉菇原产于我国,但现在已被世界各地的人们所接受和喜爱。杭州灰树花菇干品
《本草纲目》记载鸡枞:“益胃,清神,治痔。”鸡枞,味甘,性平,归脾、胃,大肠经。菌物医学进一步研究鸡枞菌后发现,鸡枞菌菇有增强人体免疫功能、预防肠a、养血、平缓燥热、健脾胃等功效,适用于食欲不振、虚劳。鸡枞中还含有应对糖尿病的有效成分,对****有明显的效果。其营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。鸡枞菌菇不仅药食两用,有着很好的药用价值和丰富的营养,令老饕们特别开心的,莫过是鸡枞拥有鲜香甘甜、柔润爽滑的味道,同时还有着肉类的肥美口感,可以说“有鸡枞,可以食无肉”。杭州灰树花菇干品